Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального...
Aноним
Тема
альберт эллис
зарубежная психология
контролируйтревогу
кристин дойл
личностный рост
о психологии популярно
сам себе психолог
самоконтроль
саморазвитие
советы психолога
тревожность
успокойся
эмоции
эмоциональные состояния